❈ Sobre Nós ❈

Paula Carvalho, instrutora de Hatha Yoga, certificada pelo Centro Vaidika, é dotada de muitos talentos. 

Inspiradora por natureza, consegue nas suas aulas criar um ambiente de boa disposição, harmonia e serenidade. As suas aulas são uma oportunidade única para desenvolver de forma segura e tranquila a prática do Yoga somando todos os seus beneficios fisicos, mentais e emocionais!  

O seu percurso pessoal intenso e cheio de adversidades, fez de si um ser humano cheio de sabedoria e compaixão pelo outro. Com uma intuição aguçada e uma sensibilidade impar, transmite paz e segurança a todos que com ela praticam yoga. 

Curiosa e muito prespicaz, não deixa nada ao acaso, procurando corresponder ás necessidades de quem a procura respeitando os principios do Yoga.

A sua missão cumpre-se quando no fim de uma aula de yoga, os praticantes estão mais felizes. Esta é a sua visão. Criar  através da prática do Yoga estados de paz, serenidade e bem estar!

Namasté

Shanti, Shanti, Shantiii

    Sobre o nosso espaço:

Vai encontrar um espaço acolhedor, com todo o material necessário (tapetes, blocos, mantas, cintos, coxins)  para que possa praticar de forma segura o yoga.  A sala está preparada para  receber no máximo 6 alunos por aula, o que permite ao instrutor acompanhar de mais perto o desenvolvimento do aluno o que facilita uma actuação mais rápida nos ajustes e evolução do aluno, evitando erros ou até lesões.

O nosso espaço dedica-se em exclusivo a aulas de yoga!

O lugar certo para si!